Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 268,62g.
Frühstück: Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, Lidl Chocolat en Poudre, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Carrefour Betteraves Rouges, Carottes, Lapin, Haricots Verts. Abendessen: Gâteau citrouille, Auchan Lupin, Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰, Merenda, Fromage de Chèvre, Soupe aux Choux, Pomme. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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