Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 198,91g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Madu. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Nangka, Duku, Tempe Mendoan. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Soylicious Cappucino, Ikan Asin, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Telur Puyuh, Gado Gado, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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indahmoraristi's Gewichtsverlauf
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