Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Meßmer Siena Toskanischer Pfirsich Tee, Banane, Arla Skyr Himbeere , Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Kiri Kiri Dippi . Abendessen: K-Classic Käsewürfel in Öl, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Zwiebeln, Tomaten, Somersby Red Rhubarb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernte Krone Feine Pilzmischung, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Katjes Vitaminis, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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