Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Saus Pasta Spageti/Marinara, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Saus Pasta Spageti/Marinara, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan), Roti Panggang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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purnamadewi22's Gewichtsverlauf
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