svetlana petrovs's Notizen, 23 Okt 20

На ужин запекла в духовке куру,картофель,кабачки

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1287 kcal Fett: 56,67g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 108,31g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Mittagessen: Белый Хлеб, Орион Ветчина Александровская. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
2205 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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