Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Молочный. Mittagessen: Arshani Компот из Фейхоа, Kinder Молочный Ломтик. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо, Курица с Овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|