Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Nasi Pecel, Telur Dadar. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso high pro. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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