Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 16,87g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cici kurus's Gewichtsverlauf
|