Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 7,40g.
Frühstück: Помидоры, Зеленые Оливки, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Яйцо. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Подсолнечное Масло, Курица Гриль, Вино Сухое, Fish House Шпроты в Масле. mehr...
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3420 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Sauna - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eleonorka26's Gewichtsverlauf
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