Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 206,81g.
Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Nasi Putih, Garam, Air, Tomat Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Sosis Ayam. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Rebus, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Gula Pasir, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Melon. mehr...
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konstantes Gewicht
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rofella_'s Gewichtsverlauf
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