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Was für ne Nacht, ich lag gefühlt die halbe Nacht wach und dann noch so früh aufstehen wegen Reitunterricht 🙇🏻♀️
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 241,63g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnerfrikasse. Abendessen: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Bellasan Sonnenblumen Margarine. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g), Krombacher Radler Alkoholfrei, Vanillekipferl (10g), Gala Äpfel, Choceur Zartbitter. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Okt 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir trotzdem 🌞!
24 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallo ihr beiden! Unterricht heute morgen war gut, jetzt seh ich erstmal nen Film, vielleicht mach ich dabei ein Nickerchen (verdient hab ich es mir ja).
Morgen treff ich mich mit meiner Schwester im Hochseilgarten, da wollte ich ja nochmal hin.
24 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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24 Okt 20 vom Mitglied: AjnatN
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Stimmt wohl. Morgen früh kann ich länger schlafen
24 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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