Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. Mittagessen: Rotfruktsplättar med keso,bacon och rårörda lingon. Abendessen: Starköl, Smörgåstårta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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RickardGsson's Gewichtsverlauf
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