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Kalkonbacon, äggvita, ost. Standard frukost när man vill bli mätt OCH bränna fett!
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2947 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 246,43g | Kohlh: 361,92g.
Frühstück: Tyngre Protein Vassle, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Banan, Clementin, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Ingelsta Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Risenta Psylliumhusk, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Mittagessen: Garant Gröna Sojabönor, Danpo Kycklinginnerfilé, ICA Haricots Verts, ICA Haricots Verts, Danpo Kycklinginnerfilé. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Best Bar Cookies & Cream, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Earth Control Dadlar med Kakao, Powerking Protein Bar Caramel, Haribo Persikor, Banan. mehr...
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optiholm's Gewichtsverlauf
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