Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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