Завтрак на 550 ккал Тортилья с сыром и ветчиной + 2 конвертика с творогом + кофе ☕️
|
1558 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Сыр Российский, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Краснобор Ветчина из Индейки, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Азбука Вкуса Лазанья из Индейки и Шпината, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Мяско Рулет из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Спартак Печенье Постное. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|