Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 126,45g.
Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Goreng, Terong Balado, Ikan Patin, Buah Pir, Madu, Kurma, Pepaya, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joonachan's Gewichtsverlauf
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