Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овсяное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вьетконг Ананасы Сушеные, Яблоко. mehr...
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isa.thorn's Gewichtsverlauf
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