Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3511 kcal
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Fett: 153,58g | Eiw: 204,51g | Kohlh: 315,90g.
Mittagessen: 상추, 노브랜드 군만두, 파채, 목살, 돼지고기 허리 (안심). Abendessen: 시래기된장국, 볶음밥, 비빔냉면, 물냉면, 삼겹살, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 모카빵, 투썸플레이스 레드벨벳 케이크, 모카빵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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