Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Данон Актимель, Соевый Соус, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
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