Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Пятерочка Сахар, Суп Куриный с Картофелем, Булочные Вольчека Хлеб Столичный. Abendessen: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Ирис с Какао, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Пятерочка Сахар, Перекресток Винегрет с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|