Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Leche. Mittagessen: Actimel Actimel Natural, Col, Pollo Frito (Comiendo la Piel), Palitos de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Palitos de Pan, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Suchard Turrón. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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