Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Orange Juice , Bananas , Bulk Barn Xylitol, Plain Puffed Wheat. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Scalloped Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Sonstiges: Tostitos Salsa Medium, Quaker Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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