|
Обед состоялся в 17 часов☺️.Всего на 500 ккал.Пирог шарлотка пп (без сахара и муки).😋Гречка и гуляш из говяжьей печени,свежие овощи и зелёный чай.
|
1465 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Fit Parad Заменитель Сахара, Молти Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Молти Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Greenfield Зеленый Чай, Шарлотка ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Ростик'c - KFC Сырный Соус, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Томатный Сок, Картофель Фри, Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit Parad Заменитель Сахара, Молти Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Молти Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. mehr...
|
|
2290 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А можете поделиться рецептом шарлотки пп
25 Okt 20 vom Mitglied: Katrinlosk33
|
Рецепт и фото шарлотки пп выше ,на следующем фото.🥰
25 Okt 20 vom Mitglied: 18021329
|
рецептом шарлотки пожалуйста поделитесь
25 Okt 20 vom Mitglied: OlgaPetra64
|
Посмотрите следующее мое фото.Я выложила пирог и рецепт к нему в комментарии ))🥰
25 Okt 20 vom Mitglied: 18021329
|
25 Okt 20 vom Mitglied: Katrinlosk33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|