Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 25,96g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 15,65g.
Frühstück: Té Verde, Almendras. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Huevo Duro. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Abdominales - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camicarboncito's Gewichtsverlauf
|