Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Bakwan. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Pisang, Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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