Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Яблоко, Макароны Отварные, Курица Вареная, Шампиньоны в Сметане. Abendessen: Овсяное Печенье ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|