Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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121,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 214,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай, Красное Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Банан. Mittagessen: Компот, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Abendessen: Компот, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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