Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 42,45g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Sushi, Sashimi Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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