Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 78,74g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Хайнц Брусничный Соус, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Wasa Хлебцы с Розмарином, Сырники. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Суп со звёздочками. Abendessen: Fine Life Огурцы Малосольные, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вареное Яйцо, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Магнит Банан, Пиканта Клубничный Сироп, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Комлево Эклер, Сырники. mehr...
|
|
1857 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|