Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4161 kcal
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Fett: 285,12g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 250,13g.
Frühstück: Lidl Chocolade Truffels, Verkade Meesterbaksels Brosse Brownie. Mittagessen: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Sunt Bananenbrood, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Paranoten, van Doorn Desembrood Volkoren. Abendessen: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Indiase curry met naan, pompoen en paneer. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, De Ruijter Anijshagel, AH Walnootmix, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, AH Melk Chocolade Vlokken, Bonne Maman Madeleine, AH Bloemenhoning, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Zonnebloempitten, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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