Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 37,09g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kerem Kaymak, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Bozbeyi Ezine, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ekaraman16's Gewichtsverlauf
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