Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион. Mittagessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Abendessen: Яблоко, Сливы, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. Snacks/Sonstiges: Ультрамарин Тунец Кусочками, Мандарины, Сушеный Инжир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|