Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Кулиничи Булка Городская Харьковская. Mittagessen: Мёд, Куриное Филе с Овощами, Гороховое Пюре, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. Abendessen: Мёд, Морской Коктейль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Гороховое Пюре. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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navadia's Gewichtsverlauf
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