Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 140,58g.
Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Quorn Filéer, Sötpotatis. Abendessen: Quorn Filéer, Rödlök, Morötter, Livsmedelsverket Vitkål, ICA Färska Champinjoner , Arla Lätt Crème Fraiche, Livsmedelsverket Avokado, Santa Maria Majs och Vetetortilla Medium. Snacks/Sonstiges: Marabou Daim Bites, Marabou Schweizernöt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tittaner's Gewichtsverlauf
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