Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 83,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Карамель, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Черешня, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная Паровая, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сила Традиции Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
|
|
1978 kcal
|
Bewegung:
Ходьба по городу - 1 Stunde, Йога - 1 Stunde und 40 Minuten, Бег - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Викуля~'s Gewichtsverlauf
|