Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Walnoten, Zespri Kiwi Gold, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Wapenaer Belegen Kaas, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Gesneden Ham. Abendessen: Jumbo Zoete Aardappel Oranje, Kippenbout. Snacks/Sonstiges: Jenever, Vita D'or Yogonaise, Chips (Vetarm). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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