Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 213,98g.
Frühstück: Alpengut Vollmilch 3,5%, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Vollmilch, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Sachertorte, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. Abendessen: Wurstaufschnitt, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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