Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Salgada, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Café com Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luana22lsa's Gewichtsverlauf
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