Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Storck Super Dickmann's Mousse, Kaisersemmel, Gut & Günstig Lachsschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Exquisa Balance 4%, Küchenmeister Mediterranes Brot. Abendessen: Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Tulip Bacon Streifen, Villa Gusto Fusilli, Dr. Oetker Strawberry Cheesecake American Style. Snacks/Sonstiges: Storck Super Dickmann's Mousse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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