Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 4,95g | Eiw: 7,10g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Maggi Klare Brühe. Abendessen: Gartenkrone Sauerkraut, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Beste Ernte Rahmspinat, Mangos. Snacks/Sonstiges: Kräutertee (außer Kamille), TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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