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Zwischenstand KW43/44
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1471 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Banane. Mittagessen: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Hühnerfrikasse. Abendessen: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Vanillequark. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Aerobic - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hallo Füchse! Es wird grüner bei uns! Andrea, du schaffst das auch!
26 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Donnerstag laut meiner app 1,8.
26 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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26 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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2600 ml ich bin von Wasser auf Tee umgestiegen...
26 Okt 20 vom Mitglied: Rudihamster
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Montag 1,5 L gute Nacht 🌛
26 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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2,2l für Montag, ich süppel das Glas noch leer
26 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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26 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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27 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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Franzi, für Samstag hab ich deine Menge nicht
27 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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2100 knapp mit Wasser fällt es schwerer
27 Okt 20 vom Mitglied: Rudihamster
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@Rudihamster: ich trinke nachmittags Teewasser, ein Kompromiss 😉 Also Wasser mit etwas Geschmack in leicht warm 😄
27 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Dienstag 2l - gute Nacht 🤗
27 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Dienstag, 1,7 Liter. Gute Nacht an alle.
27 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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27 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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28 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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Mittwoch 2l - Gute Nacht 😉
28 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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28 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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