Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 148,00g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Cebolas, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Amendoas, Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Piá Nata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatness30's Gewichtsverlauf
|