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16,8
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 102,65g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche, Huevo Revuelto, Ranco Queso Gauda Laminado, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Calo Mantequilla, Mi Tierra Aceite de Coco, Gourmet Cacao Amargo, Café Instantáneo. Abendessen: Mermelada, Calo Mantequilla, Pan Amasado, Colun Queso Ranco (17g), Palta, Tortilla de Acelga, Puré de Papa, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas, Plátano, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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