Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Pentol, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Edamame, Keju Cottage, Salad Sayuran Hijau Campur, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Alfamart Stik Balado. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sya.love's Gewichtsverlauf
|