Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Утренний, Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Лечо, Global Village Зелёный Горошек, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Чечевичный Суп. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 63,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|