Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Салат из Крабовых Палочек, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Цикорий с Молоком. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, SPAR Форель Соленая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|