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Gisteravond > 4000 cal....
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68,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 159,21g.
Mittagessen: AH Jazz Appels, Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, van Doorn Desembrood Volkoren, Paranoten. Abendessen: Apetina Feta 10% Vet, Stamppot rauwe andijvie '19, AH Ongebrande Pecannoten, AH Basic Rozijnen. Snacks/Sonstiges: Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Zonnebloempitten, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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