Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Магнолия Сырники из Творога с Изюмом, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Творожная Запеканка. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка Вареная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Кумкват Сушеный, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BonnyM13's Gewichtsverlauf
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