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1249 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Telur, Tepung Putih, Quaker Oatmeal, Tahu, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Coklat, Mangga. mehr...
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 Kommentare
27 Okt 20 vom Mitglied: astymeiga
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27 Okt 20 vom Mitglied: aderryass
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Itu es krim mangga kak sama es krim buah naga🤭
27 Okt 20 vom Mitglied: sekarfarah751
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27 Okt 20 vom Mitglied: mira rusdiana
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27 Okt 20 vom Mitglied: Kartini Siti
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Buah naga/ buah mangga d blender + air 150
Taruh d flizer kurang lebih 8 jam
Terus mixser buah yg sudah beku+ sp dikit aja biar ga pahit ( 10 menit)
Masukan k flizer lagi
Jadi es krim buahnya
Aku ga pake gula sama sekali
Kalo rasa dari buah naga kurang enak harus d kasih gula kayanya
Tapi kalo dari buah mangga ga d kasih gula udah enak banget sumpah
Terus pas mixser mangga juga aku d kasih air dikit2 soalnya pas d mixser kurang nyatu ga kaya pas mixser buah naga
Selamat mencoba teman teman
28 Okt 20 vom Mitglied: sekarfarah751
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28 Okt 20 vom Mitglied: potatocip
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28 Okt 20 vom Mitglied: Instagram: @jry_femme
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28 Okt 20 vom Mitglied: Muleyaa
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28 Okt 20 vom Mitglied: sitiwinarsih8454
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sekarfarah751's Gewichtsverlauf
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