Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 335,89g.
Frühstück: Lidl Chocolat en Poudre, Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Gâteau patate douce bière, Kiwi, Salade Verte, Pomme de Terre Rôtie, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Abendessen: Oranges, Soupe de Légumes, Gâteau patate douce bière. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LraCrpt's Gewichtsverlauf
|